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2015/7/2 · 最近我常常睡不好,不是睡不著就是很快就醒了,時明明晚睡卻很早就起來,想詢問一下人也睡不好的問題?睡不好的原因哪些呢?


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睡不著,怎麼辦?

2012/7/17 · 在床上翻來覆去就是睡不著,掛著兩個大大的黑眼圈進到辦公室,靠著一杯接著一杯的咖啡提神,這是妳一天的無間循環嗎?失眠時憑藉安眠藥入睡、睡不好的時候倚賴咖啡提神,並不能真正的解決睡眠問題,讓我們一探妳失眠的精神原因,一步


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