晚餐沒吃睡不著

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晚餐沒吃睡不著。前一篇,Yumi寫了去台北平溪菁桐火車站的隨興一遊 接下來,就要跟大家分享,我去菁桐吃的美食 就是這一家,去菁桐嘛~必吃的楊家雞捲 一趟搭上一個小時的火車抵達的旅程, 吃上這家美食,讓我的隨興之旅增添了一份叫作值得。


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[東森新聞]「沒吃宵夜睡不著」 吳明珠享 …

By 東森新聞 CH51 · 2 min · 3.7K views2014/3/12 · Video embedded · 誰說吃宵夜一定會變胖,今天的養生健康專題,請到美女中醫師吳明珠,示範他的獨門宵夜,養生蔬菜湯,跟涼拌木耳。吳明珠說,重點就在他用的食材,都是高纖低熱量,吃完身體沒負擔,而且他幾乎每天睡前一定要吃上兩大碗公,不然 …


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「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢?天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示,失眠的現象包括晚間


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