懷孕後期失眠如何改善

孕婦失眠改善方法 全攻略 | 媽媽育兒百科

導讀:孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好,會影響到自身抵抗力,也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事?要如何改善,才能夠快速入睡呢?要改善孕婦失眠


懷孕及哺乳期的感冒治療 懷孕 , 高血壓 , …

『醫師,我重感冒,頭痛、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞,全身沒力,我怕傳染給小孩,很想趕快改善症狀,可是我現在又懷孕了〈可是我在餵母乳〉,可以吃藥嗎?』今年的冬天氣溫比起往年降低許多,加上流行性感冒病毒發威


女人心事婦產科諮詢服務網

懷孕併發症 妊娠糖尿 懷孕時發現疝氣 有關胎盤剝離 視網膜剝離和分娩 妊娠高血壓的生產方式或產後血壓的情況 椎間盤突出ㄉ媽媽 植入性胎盤 家中有糖尿病的病史,而且我本身體重就過重,是不是也是妊娠糖尿病的高危險群之一呢?


小米粥怎麼煮纔好吃?小米粥怎麼煮很重要 …

小米粥怎麼煮纔好吃?不少朋友有這樣的困惑。 小米粥怎麼煮很重要,煮法不對,往往做出來的小米粥也沒有味道。 小米粥怎麼煮,有很多種煮法。 一般,純小米粥估計大部分人吃不慣,覺得味太淡,沒有什麼味道,不好吃。其實,在煮小米粥的時候滴


失眠 A+醫學百科

有的人對睡眠的期望過高,認為睡得好,身體就百病不侵,睡得不好,身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信,增加了睡眠的壓力,容易引起失眠。 人難免有睡不好的時候,但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過於擔心,一想到睡覺


[懷孕] 嗜睡昏沈是正常的嗎 看板 …

糟!我確實是低血壓平常測量數值約100/60,最低還曾有過90/40的orz 剛查了一下低血壓孕婦中期可能會血壓更低,導致容易頭暈甚至昏倒 改善方式是多攝取鹽分水分還有多運動 唯一的好處可能是妊娠高血壓的機會比較小一點吧><


產前及產後 Hospital Authority Website …

產前及產後 1. 妊娠期常見的輕微不適 2 .妊娠性糖尿病 3. 妊娠與德國痳疹、痳疹及水痘 4. 高齡產婦與產前診斷 5. 先兆留產 (作小產) 6. 小產 7. 產前出血 8. 產後精神健康問題 9. 產後運動 1. 妊娠期常見的輕微不適


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 妊娠初期 …

Hi 芳姐你好, 想請妳指教下小妹, 之前試過2次小產, 亦育有一兒, 但現在再次懷孕, 我好擔心,請問有什麼簡單湯水可以煲來飲? 之前小產經常有飲 (雪耳健脾養陰湯:淮山,杞子,湘蓮,百合,沙參,玉竹,雪耳,元肉,豬 ,響螺頭), 請問現在是不是不能飲此湯?


懷孕及哺乳期的健康飲食 Department of …

懷孕初期 (首十三周) 對葉酸、碘和維生素A的需求增加。 懷孕中、後期 (第十四至四十周) 對熱量和蛋白質的需求提高以供胎兒生長 註。除葉酸、碘和維生素A外,亦須增加攝取鐵、鋅和奧米加3脂肪酸;所需的鈣亦較未懷孕時略高。


女人45歲――怎樣平穩度過更年期健康樹

45歲以後的中年女性逐漸進入了更年期,除了最直觀的皮膚及毛發的老化現象,身體的機能也出現了一些更年期的綜合症狀 如月經紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等。 此時,中年女性更應該注意多方麵的保養,以積極的心態向衰老挑戰。怎樣白回來最快